Über Kegel Flow Timer und den Prüfstatus
Kegel Flow Timer ist ein kostenloser Lern-Timer mit klaren, vorsichtigen Hinweisen für das Beckenbodentraining.
Aktualisiert: 22. Juli 2026
Was der Timer leistet
- Führt durch Anspannung und vollständige Entspannung.
- Bietet Hinweise für Frauen, Männer und eine neutrale Variante.
- Speichert Einstellungen und Sitzungsverlauf auf diesem Gerät.
Was er nicht leisten kann
Ein Smartphone kann nicht prüfen, welche Muskeln Sie anspannen, den Muskeltonus beurteilen, Symptome diagnostizieren oder eine Behandlung auswählen.
Klinischer Prüfstatus
Die Texte beruhen auf den genannten öffentlichen Quellen. Sie wurden noch nicht unabhängig von einer namentlich genannten Fachperson für Beckenbodengesundheit geprüft. Dies wird offen ausgewiesen.
Redaktionelle Grundsätze
- Öffentliche Leitlinien vor Werbeversprechen.
- Anspannung und Entspannung gleich gewichten.
- Kein Programm als passend für alle darstellen.
- Aufzeigen, wann eine fachliche Untersuchung sinnvoll ist.